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本澳2022年上半年共录得47宗自杀个案，较2021年同期22宗增幅超过一倍。图为明爱生命热线。

辛晓岚及高胜文（右）建议各界加强完善预防自杀工作，共同守护生命。

本澳近期接二连三发生多宗企图自杀及自杀事件，国际（澳门）学术研究院院长兼政策研究主任高胜文、澳门关爱儿童协会总干事辛晓岚表示关注，认为有关情况让人担忧痛惜，建议各界加强完善预防自杀工作，共同守护生命。

高胜文引述关资料表示，本澳2022年上半年共录得47宗自杀个案，较2021年同期22宗增幅超过一倍，在轻生方面，2022年上半年已录得逾百宗个案，已占2021年全年总数的近七成，当中15至24岁青少年居多，占比超过三成，并呈低龄化的趋势。高胜文指出，企图自杀及自杀个案虽然成因错综复杂，涉及精神疾病、心理状态、社会经济、家庭亲友、人际关系及生物遗传等因素，但值得强调的是，企图自杀及自杀是可预防的，他期望各界加强关注及进一步完善预防自杀工作，共同守护生命。

忧青少年遇困扰不主动求助

长期关注及从事青少年社服工作的辛晓岚表示，日前发生之青少年企图轻生事件，反映部分青少年心理上出现问题，且不主动寻求专业的帮助，父母也不一定能及时察觉及作出对应的支援，甚至当孩子出现行为问题时，有部分父母会以责备解决问题，从而把问题推向危机深渊。

建议从四方面查漏补缺

对于如何完善防自杀工作，他们提出以下建议。在个人方面，压力是造成自杀的原因之一，个人应先了解压力的成因及明确其影响，通过不断提升自己的能力、养成有规律的生活、改变不合理的想法和观念、掌握一定的放松技能及建立和扩展良好的支持系统等，提升个人抗压能力。在学校方面，应完善规划生命教育课程，引导青少年学会表达情绪及缓解压力，以及为学校职工设相关工作坊，从而及早发现问题并掌握处理方法。

在社会方面，各界应加大投放资源于防治自杀及相关研究工作上，并增加社会各种媒体的广告宣传，以及适时推出各种援助措施，构建完善之预防及支援体系。同时，他们又建议当局增加相关社团设置社区心理辅导机构的援助，以开展自杀防治守门员的培训工作，从而普及防自杀工作。